登山ができる山について調べていたら筑波山が出てきました。茨城県にある山ということは知っていますが、そのほかの情報については詳しくはわかりません。
登山が人気とのことですが、初心者や子供でも登れるレベルなのですか？
筑波山は標高877ｍ、筑波山神社の西側の男体山(標高871ｍ)と東側の女体山(標高877ｍ)からなる登山が非常に人気の山だね！計6つの登山コースは、初心者から子供まで誰でも登れる山だよ！
富士山と対比され「東の富士、西の筑波」と称される筑波山は、登山もでき眺望も素晴らしい茨城県のシンボルの一つです。
今回はその筑波山で最も自然を体感できるといわれる自然研究路について紹介いたします！
目次
まずはコースを知ろう！筑波山自然研究路の紹介
自然研究路は最も自然を体感できると言われる登山コースです。
まずはマップをしっかり見てイメージをしていきましょう！
自然研究路は、御幸ヶ原からスタートし男体山山頂付近を周回するコースで、御幸ヶ原コースを登山口から徒歩やケーブルカーで登るほか、ロープウェイを利用し女体山山頂から山頂連絡路を通って向かうなどの方法で行くことができます。
＊現在自然研究路は岩石の崩落で道が欠損しており、途中男体山山頂を経由する迂回路の利用が必要です。こちらの茨城県の公式ホームページに詳細が記載してあります。
筑波山自然研究路の一部通行止め及び迂回路について（お知らせ）
引用元：茨城県
自然研究路を歩くには御幸ヶ原まで行くことが必要となるため、登山口から徒歩のみで登山する場合は体力的に比較的ハードですが、ケーブルカーなどを利用すれば気楽に自然を体感できる登山道です。
小学校入学前の子供と歩いてみようと思っているのですが、最後まで歩ききれますか？
途中には急こう配の階段もあるけれど、ところどころにある展望台から素晴らしい景色も見られるし、動植物が学べる説明看板が合計18個も設置されているから、一緒に学びながら楽しんで歩くことができるよ！
自然研究路は登山の体験だけでなく、自然を観察する自由研究も一緒にできるので子供たちにおススメです！
こちらのサイトで御幸ヶ原コースと、山頂をつなぐ山頂連絡路が詳細に紹介されています。ぜひご覧ください！
体力的には厳しいの？周回距離と時間
次に周回に必要な時間や距離・難易度などを見ていきましょう！
| コース名 | 自然研究路 |
| 周回距離 | 約1.5Km (高低差 約70ｍ) |
| 周回時間 | 60分 |
| 難易度 | (1.5 / 5.0) |
周回距離
周回距離は1.5Kmと短く、高低差も約70ｍと比較的歩きやすい道ですが、途中迂回して向かう男体山山頂の直前には急な岩階段が、そして周回して御幸ヶ原に戻る直前には急こう配の階段が現れ、登山者の太ももを非情なまでに刺激してきます。
気楽に自然研究路を歩きたい方や体力に自信がない方は、ケーブルカーの利用をおススメします！
休憩場所は3ヶ所・お手洗いは道中にはないため注意
自然研究路内に休憩場所やお手洗いはあるのですか？
お手洗いは御幸ヶ原にしかないから、歩き始める前にしっかりと済ませておこう！休憩できる場所は道中に3ヶ所あるから、無理はせずにしっかり休憩して歩き切ろう！
お手洗いは御幸ヶ原にしかありませんので、しっかりと済ませてから歩き始めましょう。お手洗い対策も登山準備の一つです！
休憩場所は道中に2ヶ所東屋があり、男体山山頂手前にベンチも設置されています。無理はせずに軽食や水分をとってしっかり休憩しましょう！
周回時間
御幸ヶ原をスタートし周回して戻ってくるのにかかる時間は約60分です。
看板を見ながら勉強して歩くのに丁度いい時間ですね！
短時間で歩けるけれど、滑りやすい部分もあるし決して楽な道ではないから注意してね！でも随所に設置されている看板で勉強しながら歩くのは本当に爽快だし、子供も楽しみながら元気に歩いていくよ！
冬場には積雪や岩階段などの凍結も考えられますので、悪天候時や気温が低いときなどは、時間に余裕を持ってゆっくり歩くことも必要ですし、最悪中止することも検討しましょう。
備えあれば憂いなし！持ち物や服装・靴について
「よし、筑波山に行こう！」と決心したら次は持ち物や服装について検討しましょう。
何事にも準備は非常に重要ですので、必要なものを確認しながら用意していくことが大切です！
持ち物
- 飲み物(可能な限り多め・真水は怪我の際の傷口の洗浄にも使えるため便利)
- 簡単に食べられる軽食(傷みにくいもの・チョコレートや栄養補助食・ゼリータイプのようなもの)
- 時計(スマートウォッチは充電等に注意)
- 携帯電話(モバイルバッテリーがあると安心)
- 地図・コンパス
- ヘッドライトなど照明(夜間や早朝などの暗い時間に登る場合は必須)
- タオル・ティッシュ
- 筆記用具
- ビニール袋(大・小)
- 軍手などの手袋
- 健康保険証
- 薬や絆創膏など(応急処置用)
- トレッキングポール(あれば負担や疲労減)
持ち物は不足な事態にも備えられるようなものを準備すると安心です。
飲み物や軽食は、持ち運びが簡単でゴミが出にくく簡単に食べられるものがおススメです！
ケーブルカーを利用して山頂まで登り、そこから自然研究路に入る場合は比較的荷物は少なくて問題ないでしょう。
こちらの記事で上記の荷物をまとめて入れられる小型モデルのリュックサックについて紹介しております。大は小を兼ねると言いますが、やはり適正な大きさがおススメです！ぜひご覧ください！
こちらの記事ではトレッキングポールを紹介しております。あると安心度や疲労蓄積度が大きく違います！ぜひご覧ください！
服装
- ベースレイヤー(肌着・速乾性や保温性が優れているもの)
- ミッドレイヤー(ベースレイヤーの上に着るもの・脱着のしやすさが重要)
- アウター(風を水を通しにくいもの。急な天候の変化にも対応できるもの)
- パンツ(伸縮性・速乾性に優れているもの。デニムは重く伸縮性が少ないため不向き)
標高があまり高くない筑波山ですが、やはりしっかりとした準備が必要です。
基本的に動きやすい服装で問題はありませんが、山の天気は変わりやすく気温も変化が激しい可能性がありますので、着替えや羽織れるものを用意していきましょう！
こちらの記事で軽量性や伸縮性に富んだソフトシェル(ミッドレイヤーとアウターの間のようなもの)を紹介しております。調整がしやすく1枚は持っておきたい優れものです！ぜひご覧ください！
靴
- スニーカー(ソールがフラットなものは滑りやすい。ヒールやサンダルはNG)
- トレッキングシューズ(木の根などで足首をひねりにくいミドルカットがおススメ)
- トレイルランシューズ(登山道など舗装されていない場所を走るためのシューズ。グリップ力が強い)
スニーカーでも登ることはできますが、木の根が張り巡らされていたりぬかるんで滑りやすかったりする場所もあるため、可能ならトレッキングシューズかトレイルランシューズがおススメです！
ローカットももちろん可能ですが、足首をひねってけがをしてしまうリスクもあるため、ミドルカットかハイカットシューズが安心です。
こちらの記事でおすすめのミドルカットのトレッキングシューズを紹介しております。普通のスニーカーとは違うソールパターンで滑りにくく安定感抜群です！ぜひご覧ください！
登山にかかる費用は？登山費用について
登山をするにあたっての費用がどれくらいかかるのか、最もポピュラーな御幸ヶ原コースを登山口から登る場合で見ていきましょう！
徒歩で登る場合
自分の足で登る場合は料金はかからないし、24時間いつでも登れるよ！
自分の足で登る場合は費用は全く掛かりませんが、早朝や夜間などの場合は照明アイテムの装備を忘れずに！
こちらの記事でおすすめのヘッドライトを紹介しております。登山だけではなくキャンプ等でもとても重宝します！ぜひご覧ください！
ケーブルカー利用の場合
| 料金 | 【大人】片道 590円 往復 1,070円 (中学生以上) 【小児】片道 300円 往復 540円（6歳～小学生以下） ＊6歳未満無料 |
| 運行時間 | 【平日】始発 9：20 終発 16：40 【土日祝】始発 9：20 終発 17：00 ＊2022年3月のダイヤ 時期によって変動あり お問い合わせ先：ケーブルカー 宮脇駅 TEL 029-866-0611 ケーブルカー 筑波山頂駅 TEL 029-866-0887 |
ケーブルカーを利用すれば約8分で山頂駅(御幸ヶ原)に到着できるようですね！往復のどちらかをケーブルカーにすれば、子供も楽しめて安心して自然研究路を歩けそうです！
こちらにケーブルカーの詳細が記載されております。参考にご覧ください。
一本のロープで車両間をつなぎ、山頂駅の滑車に通して車両を上げ下げする構造で、単線釣瓶式という方式をとっています。
引用元：筑波山ケーブルカー＆ロープウェイ
こちらの動画はケーブルカーに乗車し、上り下り両方を撮影したものになります。結構いい角度で登っていきますよ！ぜひご覧ください！
登山口まではどのように行くの？登山口へのアクセス
筑波山に行くにはどのような方法があるのか、電車・バス利用の場合と、車利用の場合を確認していきましょう！
電車・バスを利用する場合
筑波山に行くためには電車とバスを利用するのが速くて便利です。
一例として、秋葉原から御幸ヶ原コース登山口の筑波山神社入口までの料金はこのようになります。
| 電車料金(片道) | TX快速 【大人】1,205円 【小児】610円 筑波山シャトルバス 【大人】740円 【小児】370円 |
大人一人片道 1,945円 小児一人片道 980円ということは、大人二人小学生二人で行った場合は、片道5,850円の電車料金で行けますね！移動時間も約85分と短く料金もリーズナブルで、一日思いっきり登山しても移動で疲れることは少なそうですね！
車を利用する場合
上記サイトに記載のあった駐車場情報は以下の通りです。
| 筑波山神社周辺市営駐車場 | 普通自動車 500円(1日) 大型自動車 2,000円(1日 開放時間 5：00 ～ 20：00 普通車 449台・大型車 21台 お問い合わせ先：筑波山観光案内所 029-866-1616 |
台数も多く停められるけれど、混雑状況によっては停められない可能性もあるから、事前に調べておく必要があるね。
筑波山へのアクセスはこちらの記事で細かく紹介しております。ぜひご覧ください！
登山届って必要？登山届について
登山をする際には万が一の場合に備え登山届の提出についても検討する必要があります。
提出するにあたって登山届は何なのか、そして提出する必要性について確認しておきましょう。
登山届の必要性
登山届とは、万が一山で遭難してしまった場合などに救助に向かう救助隊にとっての重要な手掛かりになる書類です。
筑波山のような初心者でも登れるような山でも登山届は必要ですか？
登山の際に出さない人もいるけれど必ず出すようにしよう。山の天気は変わりやすく、登山中にけがして動けなくなってしまうことも考えられるし、出すことによってより安心して登山ができると思えば出さない選択肢はないね！
以下に簡単に注意事項をまとめておきます。安全に無事に帰ってくることを第一に考えて登山計画を立てるようにしましょう。
- 体力や登山技術・経験を十分に考慮した無理のない登山計画を立てる
- 季節や天候によって気温などは大きく変化するため、服装や持ち物の準備は怠らないようにする
- 天気予報はしっかり確認し、天候が悪そうであれば中止や延期をする勇気も必要
- 家族や友人など親しい人たちに、登山コースや帰宅時間をしっかり伝えておく
- 携帯電話などの充電や山の通信状態をしっかり確認しておく
登山届についてはこちらの記事で細かく紹介しています。ぜひご覧ください！
どんな体験ができるの？自然研究路の景色や見どころ
自然研究路は素晴らしい景色を見たり、自然を体験できる魅力あふれたコースです。
コース内には見どころもたくさんありますので合わせてご紹介いたします！
自然研究路で見られる景色
自然研究路から素晴らしい景色を見られる展望台を3ヶ所紹介いたします！
筑波山コマ展望台
自然研究路スタート地点の御幸ヶ原には関東平野を見渡せる「筑波山コマ展望台」があります。
| 営業時間 | 9：00 ～ 17：00 |
| 入場料 | 無料 |
| 店舗等 | 1階 売店 2階 展望食堂 3階 展望台 |
展望台からは関東平野が見渡せると人気で、天気が良ければスカイツリーまで見えるよ！
第1展望台(立身石展望台)
自然研究路を時計回りで進んでいくと、立身石の手前に展望台が見えてきます。
ここからの眺めは筑波山で1番とも言われているよ！ぜひ立ち寄ってみよう！
男体山山頂
立身石を過ぎ迂回路を進むと急な岩場の階段が出てきます。そこを登ると男体山の山頂に到着します。
富士山にスカイツリー、牛久大仏まで見られるなんて素晴らしいですね！
コース内で触れられる自然
自然研究路はその名の通り筑波山で最も自然にあふれているコースです。
本当に自然にあふれていて気持ちよく歩けそうです！ブナは氷河期から続く「自然遺産」として貴重なもののようですので、ぜひ直接見てみたいですね！
ブナの自然林は貴重で、国定公園特別保護地区になっています。
引用元：筑波山ケーブルカー＆ロープウェイ
自然研究路内の見どころ
立身石
自然研究路を時計回りに歩き出して10分ほどのところにある神霊石で、親鸞聖人がここで念仏を唱え、餓鬼を救済したという言い伝えが残されています。
13歳の間宮林蔵が、この場所で武士としての立身出世を祈願したともいわれている高さ20ｍの非常に大きな石だよ！
筑波山神社本殿
筑波山神社は男体山山頂と女体山山頂のそれぞれに本殿があり、男体山には「イザナギノミコト」、女体山には「イザナミノミコト」が祀られています。
「登拝」と書かれた御朱印をいただけるため、登頂と参拝の記念にもらおうと長蛇の列になることもあります。
「イザナギノミコト」を祀っている男体山に登ったら、是非とも「イザナミノミコト」を祀っている女体山もお参りすることをオススメするよ！国造りの二神を一度にお参りできるのは筑波山登山最大の魅力の一つだよ！
初穂料 500円 ※お参りの方は、拝殿社務所でも授与します。
引用元：筑波山神社
大石重ね
筑波山神社で祈祷された願い石(初穂料300円)に願い事を書いて、この場所に置くと願いが叶うといわれています。
昔は山頂のご本殿への出入りが禁止されていて、「大石重ね」のある標高750m付近が一般の参拝者が立ち入れる一番高い場所だったそうなんだ。だから「神様に願いが届くように」と小石を置くようになり、現在の「大石重ね」になったとのことだよ！
まとめ
筑波山自然研究路を紹介いたしました！
まとめるとこのようになります。
- 自然研究路は最も自然を体感できる登山コース！計18ヶ所の説明看板を見て子供と一緒に学びながら歩ける！
- 約1.5km・60分程度で周回できる高低差比較的高低差の少ないコースだが、途中滑りやすい場所や岩階段などがあるため足元には十分注意しよう！
- 現在一部のコースが崩落で迂回が必要。絶対に立ち入り禁止区域には入らないように！
- コース内に休憩場所は3ヶ所あるが、お手洗いはないので注意！
- 山の天気は変わりやすいため、服装や持ち物には注意が必要！水分軽食を忘れずに！
- 登山にかかる費用は0円！ケーブルカーを利用して御幸ヶ原まで行く際は片道大人590円・子供300円。運行時間をしっかり確認しておこう！
- アクセスは電車・バス利用が時間も短く便利。車の際は駐車場の混雑を確認しよう！
- 万が一の時のため登山届は必ず提出しよう！
- 自然研究路展望台からの景色は筑波山一！スカイツリーや富士山が見える景色を堪能しよう！
- 自然研究路は奇岩や自然の見どころ満載！ぜひ願い石を大石重ねに置いて祈祷しよう！
自然研究路は最も自然にあふれるコースで、小学生以下の子供でも学びながら最後までしっかり歩くことができます！
安全に楽しく登るためにも、服装や持ち物の準備はしっかりと行い、そして登山届の提出を忘れないようにしましょう！
最後までご覧いただきありがとうございます！
- てくてくの人登山・ハイキングが大好きです。約8年間、月1〜2回のペースで、夏も冬も山に遊びに行っています。そんな自然の中で経験した登山を楽しんだり、ちょっと知ってよかったと思える情報をゆるりとお届けしています。