【山ごはん】行動食/カロリーメイト(ブロックタイプ)

大塚製薬 / カロリーメイト(ブロックタイプ)

行動食は、登山中にどんな状況でも美味しく簡単にエネルギー補給ができる食べ物のこと。今回、「大塚製薬/カロリーメイト(ブロックタイプ)」について、行動食を選ぶ時に大切なポイントをまとめて紹介していきます。

商品説明

大塚製薬 / カロリーメイト(ブロックタイプ)

カロリーメイト(ブロックタイプ)の栄養評価表
おすすめ度
3.83
評価 軽さ:20g、炭水化物(糖質+食物繊維):54.6g、脂質:27.4g、価格:50円
評価基準について

行動食としては知らない人がいない超定番なカロリーメイト。いつどんな場所でも、手軽にエネルギー補給ができる携帯に便利な固形タイプ。カロリーは、1本100kcalと簡単に計算できるの便利。そして、身体に必要な11種類のビタミン、6種類のミネラル・タンパク質・脂質・糖質がバランスよく含まれているのも嬉しいところ。

味の種類は、チョコやプレーンなど5種類もあり、味に飽きることもありません。より日持ちをさせるため水分を極力減らしているため、乾燥していてパサパサとしている。夏場など口の中がカラカラの場合、水分といっしょに食べるのがおすすめです。

ラインナップ

カロリーメイト(プレーン味)

カロリーメイト(プレーン味)
価格100円(2本入り)、200円(4本入り)
賞味期限製造より1年1年
内容量40g(2本)、80g(4本)
エネルギー200kcal(2本)、400kcal(4本)
栄養成分(4本80g当り)たんぱく質:8g、脂質:21.9g、炭水化物:43.7g(糖質:41.7g、食物繊維:2g)、ナトリウム:280mg

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カロリーメイト(チーズ味)

カロリーメイト(チーズ味)
価格100円(2本入り)、200円(4本入り)
賞味期限製造より1年1年
内容量40g(2本)、80g(4本)
エネルギー200kcal(2本)、400kcal(4本)
栄養成分(4本80g当り)たんぱく質:8.4g、脂質:22.2g、炭水化物:42.7g(糖質:40.7g、食物繊維:2g)、ナトリウム:370mg

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カロリーメイト(フルーツ味)

カロリーメイト(フルーツ味)
価格100円(2本入り)、200円(4本入り)
賞味期限製造より1年1年
内容量40g(2本)、80g(4本)
エネルギー200kcal(2本)、400kcal(4本)
栄養成分(4本80g当り)たんぱく質:8.2g、脂質:22.2g、炭水化物:43g(糖質:41g、食物繊維:2g)、ナトリウム:310mg

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カロリーメイト(チョコレート味)

カロリーメイト(チョコレート味)
価格100円(2本入り)、200円(4本入り)
賞味期限製造より1年1年
内容量40g(2本)、80g(4本)
エネルギー200kcal(2本)、400kcal(4本)
栄養成分(4本80g当り)たんぱく質:8.7g、脂質:22.4g、炭水化物:42g(糖質:40g、食物繊維:2g)、ナトリウム:320mg

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カロリーメイト(メイプル味)

カロリーメイト(メイプル味)
価格100円(2本入り)、200円(4本入り)
賞味期限製造より1年1年
内容量40g(2本)、80g(4本)
エネルギー200kcal(2本)、400kcal(4本)
栄養成分(4本80g当り)たんぱく質:8.1g、脂質:22.6g、炭水化物:42.3g(糖質:40.3g、食物繊維:2g)、ナトリウム:300mg

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パッキングのコツ

カロリーメイトのパッキングのコツ

外側の黄色いパッケージ部分は、山ではゴミになるため、パッキングする際に捨てておきましょう。登山中に、アルミの包装を開けるだけですぐに食べることができます。また、2本1パックにより小分けする方が、パッキングしやすいでしょう。

商品イメージ

  • カロリーメイトの商品イメージ01
  • カロリーメイトの商品イメージ02
  • カロリーメイトの商品イメージ03
  • カロリーメイトの商品イメージ04

安く購入するコツ

  • 基本的に、店舗よりもWebから購入する
  • Amazonや楽天市場などでまとめ買いをする
  • 近く店舗ですぐ購入して手に入れたい場合、コンビニではなく、ドラッグストアやスーパーやディスカウントストアなど値段を比較して購入することをおすすめします。

購入できるサイト・店舗

Webで購入

店舗で購入

コンビニ、ドラッグストア、スーパー、ディスカウントストアなど幅広い店舗で購入可能です。

評価基準について
登山・ハイキングにおける行動食で大切なエネルギー要素について、6項目に分類して評価しました。
  • ・軽さ:100kcalあたりの重量
  • ・炭水化物(糖質+食物繊維):100gあたりに含まれる量
  • ・脂質:100gあたりに含まれる量
  • ・価格:100kcalあたりの価格
  • ・携行性:包装や行動中の食べやすさ、パッキングのしやすさ
  • ・日持ち:製造日からの日持ちのよさ