テント泊登山に必要な持ち物リスト（無雪期）！あると便利な道具も紹介

登山用のリュックで体に合ったものを選ぶと快適です。日帰りや小屋1泊は30L以下でも足りますが、テント泊は50L以上の大型リュックが必要になってきます。

テント泊は、重たい荷物を持って長時間歩くため、ハードな登山靴を履きたい。丈夫な革を使ったり、足首のホールド感を上げるなどして、耐久性と安定感を高めたタイプ。ローカットは避けておきたい。

山岳用テントは強風やたたきつける雨にも耐えられるよう作らている。人数や季節など目的に応じてさまざまなテントがある。

快適な睡眠をとるために必要な装備。コンパクトで軽量、山行時の外気温に対応した保温力のものを選びたい。

寝袋・シュラフにかぶせるカバーのこと。結露などの水分から寝袋・シュラフが濡れないようにし、保温力アップさせるもの。

地面からの冷えが伝わるのを防ぐ野外用の敷物。快適な睡眠に欠かせない重要なアイテム。素材や表面、弾力性、厚さなど様々な違いがある。

地面に敷くグランドシートやテント内用のマットを携行すると、断熱性やテントの耐久性を高めてくれます。

ヘッドランプでも問題ないが、直線的な光と違い、テントの周辺やテント内をしっかり照らしてくれる。何かと便利！

湯沸かしから調理まで使える道具。燃料はガソリンやアルコールなどがあるが、ガスが主流。

登山で使う鍋や釜のこと。コッヘルともいいます。レシピや山行人数に応じたサイズを選ぶよい。

ブキという名前で親しまれている登山で使う箸や、ナイフ、フォークなどのこと。山ごはんをおいしく快適に食べるために、使い勝手にいいカトラリーを選ぶとよい。

アルミやプラスチック、折りたたみタイプなど、さまざまな水筒があるが、注ぎやすい広口タイプがおすすめ。テント場では水場が離れていることもあるため、何度も行き来しなくてもすむよう少し大きめのものを持っていくと便利。

山では雨で体を冷やすことは命に関わるため、特に重要なアイテムになります。防水透湿素材は必須。動きやすさを重視して、上下用意しましょう。

山では気温や環境の変化が激しいので、ベースレイヤーやミドルレイヤーは吸水速乾性に優れたものを選びましょう。

標高が高い場所、休憩時や山小屋など寒くなった時あると安心な道具。ダウンジャケットは軽量でコンパクトに収納できます。

山行や季節などの登りたい山によって、ロングかショートパンツかを使い分ける。ロングパンツは、脚全体をしっかり守ってくれるので、怪我・ヤブ・虫なども安心。ショートパンツは、足さばきも良く軽快に動ける。

いざテントが壊れても、リペアシート、ポールスリーブ、ダクトテープを携行しておくと安心です。

絆創膏、テーピング、痛み止めなど、必要最小限を吟味して持っていきましょう。

スタックサックに着替えを入れて代用もできるが、専用の枕があると快適な睡眠が得られる。

話し声、調理する音、朝の準備する際の音、いびきなど、想像以上にまわりからの物音は響いてきます。快適に寝ていた人は必要なアイテムになります。

歯を磨く機会は少ないので、なるべく軽くてコンパクトなものを選びたい。

テントの中に荷物を置いて山頂アタックする際に便利です。

テントの出入りの際、登山靴を脱ぎ履きするのは面倒。体力や容量に余裕があるなら持っていくと便利。